LA TERAPIA
Durante la terapia A. aveva preso coscienza del suo aspirare alla perfezione, un ideale che si era esteso anche all’immagine corporea, ma non aveva assolutamente voglia di cambiare, anzi per lei essere perfezionista rappresentava un difetto: “Essere troppo perfezionisti è un difetto, e se ho questo difetto vuol dire che non sono perfetta”. Come agire in questo caso? Alcuni terapeuti credono che per aiutare il paziente a mutare la propria visione del mondo sia necessario procedere in maniera diretta, persuadere cioè la persona, attraverso la logica, che le sue idee sono false. Niente di più sbagliato: un tale modo di proceder produrrebbe solo un irrigidimento da parte del paziente. Un bravo terapeuta ha come primo obbligo la tolleranza nei confronti delle convinzioni del paziente. Il motto di ogni psicoterapia è questo: “Non ti lascio fin quando non sei diventato te stesso”. Non si tratta più di portare l’uomo fuori dalla sua situazione precaria d’infermità, ma di portarlo alla sua verità. Durante l’intervento terapeutico le convinzioni del paziente non vengono negate o sminuite, vengono accettate. Anzi è importante costruire un ponte d’oro alle sue aspirazioni perché proprio questo ponte d’oro lo condurrà ad una progressiva riduzione delle pretese irrealistiche. Se A. cerca la perfezione, occorre che prenda coscienza che per lei la cosa perfetta è di non voler essere troppo perfetta! Se il perfezionismo è un difetto che denota la sua poca perfezione, allora la cosa migliore è quella di cercare di essere perfetta e, per fare questo, è necessario, rinunciare al difetto del perfezionismo!
Il lavoro, però, al di là di questo piccolo esempio, non si ferma certo nello smontare le aspirazioni irrealistiche. Agire sulla visione del mondo di una persona significa in qualche modo intaccare un’identità, anche se fittizia; occorre pertanto adoperarsi perché la paziente scopra un significato, dei valori sui quali costruire la propria identità, occorre che scopra che può essere libera, che può affrontare le situazioni che la vita le pone davanti con coraggio e senso di responsabilità.
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