All posts by admin

POLE DANCE E BENEFICI

POLE DANCE E BENEFICI

“Strip Down, Rise Up”, il nuovo documentario Netflix sulla Pole Dance, racconta la rinascita di alcune donne che si spogliano della vergogna, riprendono il controllo della propria femminilità e ritrovano il loro benessere. “Trovate il vostro corpo erotico” dice Sheila Kelley alle sue allieve di Pole Dance all’inizio del documentario Strip Down, Rise Up disponibile su Netflix Italia dal mese di […]

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COME SMETTERE LE ABBUFFATE?

COME SMETTERE LE ABBUFFATE?

Come smettere le abbuffate? E’ una domanda estremamente difficile a cui rispondere, perché entrano in gioco molti fattori…Come si fa a superare il Binge Eating disorder? Forse non esiste una sola risposta unica e vera, anche se tra le soluzioni c’è sicuramente quella di farsi aiutare da una persona esperta! Però voglio condividere una riflessione […]

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CRITICO INTERIORE E AUTOSTIMA

CRITICO INTERIORE E AUTOSTIMA

Come state mentre leggete questo articolo? Siete sereni o turbati, felici o tristi, pieni o vuoti, soddisfatti o frustrati…andate bene così come siete, e vorrei che ve lo ricordaste più spesso. Non la pensa sempre così il nostro critico interiore, vero? Scommetto che – chi più, chi meno – ne sappiamo tutti qualcosa. Non possiamo mettere a tacere […]

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