L’ortoressia è un disturbo del comportamento alimentare meno conosciuto e noto rispetto alla classica anoressia, bulimia o alimentazione incontrollata, eppure è un problema col cibo oggi molto diffuso e difficile da comprendere. L’ortoressia è una fissazione per il consumo di alimenti sani o “puliti”. Questo disturbo si caratterizza tipicamente per l’estrema ossessione di evitare gli […]
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A tutti saranno capitati attacchi di fame, quella che chiamiamo fame nervosa o fame emotiva, “emotional eating”: questi attacchi accadono soprattutto in momenti di particolare stress, tensione, in periodi difficili e complicati o in particolari momenti della giornata (di sera, da soli, rientrati a casa…). Gli attacchi di fame nervosa nascono dalla difficoltà di gestire […]
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Come affrontare l’emergenza Coronavirus con un disturbo alimentare? La peculiare situazione in cui ci troviamo costringe noi tutti a cambiare drasticamente le nostre abitudini. Questo può essere stressante per tutti e in modo specifico per chi si trova ad affrontare un disturbo alimentare. Può costringere a cambiare i livelli di attività, a passare molto tempo in casa, […]
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