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ABBUFFATE E BINGE EATING

ABBUFFATE E BINGE EATING

Spesso le persone che sono vittime di binge eating, alla domanda “cosa faresti di diverso nella tua vita, se non avessi questo problema”, rispondono di non sapere cosa fare e affermano di non essere in grado di pensare a modi alternativi per affrontare le giornate faticose. Per loro, alla fine di una lunga ed estenuante […]

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MANGIARE ED EMOZIONI

MANGIARE ED EMOZIONI

Mangiare per questioni emotive, non risolve i problemi, anzi, di solito fa sentire peggio. Infatti, non solo il problema emotivo originale permane, ma ci si sente anche in colpa per la modalità comportamentale adottata, e si genera un circolo vizioso. Qui di seguito vengono elencati 9 campanelli di allarme che possono indicare il fatto di […]

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