Che differenza c’è tra una sana e appagante alimentazione e l’alimentazione compulsiva? Che differenza c’è tra fame fisiologica e appetito? La fame serve a dare al tuo corpo il nutrimento di cui hai bisogno, l’appetito è desiderare qualcosa anche se non ne hai bisogno. Alimentarsi significa fornire cibo al nostro organismo, introdurre nel nostro corpo tutti […]
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CIBO ED EMOZIONI: PERCORSO DI MINDFUL EATING Sabato 6 Aprile 2019, ore 10-12 PASQUA: RINUNCIA O ABBUFFATA? L’ incontro, guidato dalla psicoterapeuta Marta Castoldi e dalla nutrizionista Gabriella De Miranda, si terrà a Milano, in via Friuli 50 presso il Centro Temenos. La quota di partecipazione è di 25 euro (si può effettuare il […]
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Quali sono i pilastri fondamentali in una relazione di coppia? Avere una relazione di coppia è un compromesso che può farci vivere i momenti migliori della nostra vita, ma anche le peggiori sofferenze. Decidere di condividere la propria vita con qualcun altro implica qualcosa di più dell’amore. Si ha infatti bisogno di altri pilastri fondamentali […]
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