Le persone tendono a far dipendere la stima di sé dal corpo e dall’insoddisfazione per il peso o le sue forme. In realtà, il senso di inadeguatezza promana dal corpo (inteso in senso fisico) ma spesso non lo riguarda: il problema non sta “nel” corpo, quanto nella sua controparte psicologica, le rappresentazioni o immagini attraverso […]
More
L’eccessiva preoccupazione di essere in sovrappeso è frequentemente osservata in molte società, in diverse parti del mondo. Si basa principalmente su preoccupazioni di stampo salutistico ma è anche radicata nell’opinione che mantenere il corpo in buona forma è importante. Gli individui, quindi, oltre che sani subiscono anche la pressione culturale affinché si mantengano magri e […]
More
Abbuffate: cosa fare, come risolvere il problema? Il monitoraggio vi fornisce informazioni importanti riguardo al problema alimentare. Una registrazione accurata evidenzia quasi sempre degli aspetti che prima non erano chiari. – Cosa mangiate con esattezza durante gli attacchi? Che rapporto c’è con quello che mangiate le altre volte? – Quando vi abbuffate? Lo fate in […]
More