Come riconoscere un problema di anoressia dai primi segnali? Quando i pazienti o i parenti dei pazienti mi chiedono come riconoscere i segnali di un disturbo alimentare, mi spendo molto nel descrivere e ricercare due segnali che non sono (in apparenza) legati a problemi con il cibo, ma vanno tenuti d’occhio. Vi racconto due sintomi […]
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Spesso ci dimentichiamo che “salute” significa anche equilibrio.“Salute” significa anche avere un rapporto sereno col cibo, senza alcune ossessione. Significa sapere di potersi fidare di se stessi, delle proprie voglie, anche se magari si desidera qualcosa di “poco salutare”. Che cosa significa poi poco salutare? Nell’ottica dell’equilibrio e della giusta misura, personalmente ritengo che nessun […]
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Uno dei maggiori problemi per le persone che soffrono di problemi col cibo riguarda il rapporto con la propria immagine e il proprio corpo. Ciò che si vede davanti allo specchio non è mai ciò che realmente lo specchio riflette, non si è mai contenti e soddisfatti della propria immagine, si vedono sempre e solo […]
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