Uno dei maggiori problemi per le persone che soffrono di problemi col cibo riguarda il rapporto con la propria immagine e il proprio corpo. Ciò che si vede davanti allo specchio non è mai ciò che realmente lo specchio riflette, non si è mai contenti e soddisfatti della propria immagine, si vedono sempre e solo […]
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Il Binge Eating Disorder, o disturbo da alimentazione incontrollata, è un modo di mangiare di nascosto dal resto del mondo, una fame incontrollata e ossessiva, capace di dare una sensazione di benessere momentaneo e, subito dopo, un tale senso di peccato, errore, inadeguatezza, da inspirare pensieri negativi e disfunzionali. Dal Binge Eating si può guarire, […]
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La Pole Dance regala molti vantaggi, dal punto di vista fisico e anche psicologico. Si tratta di un ottimo allenamento per guadagnare autostima, per prendere consapevolezza della tua sensualità interiore e ti regala anche numerosi benefici alla salute. La Pole Dance è una disciplina sportiva a tutti gli effetti, un mix tra danza e ginnastica acrobatica. […]
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