Le alterazioni organiche che possono verificarsi nella bulimia nervosa sono meno imponenti di quelle dell’anoressia nervosa, ma spesso ne ricalcano alcuni aspetti. Esse sono dovute al deficit di alcuni nutrienti conseguente all’alimentazione sbilanciata e al vomito autoindotto e alla perdita di sali e liquidi in seguito alle condotte di eliminazione. A livello cutaneo, come nel […]
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La riuscita di una dieta non dipende solo dalle calorie assunte durante la giornata, ma anche dai pensieri che vi guidano. Spesso si è convinti che per riuscire a dimagrire sia sufficiente tenere sotto controllo la fame, dimenticando che la testa gioca un ruolo da protagonista: la riuscita di una dieta è sempre influenzata dalla […]
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Oggi vi propongo un test per valutare il vostro livello di soddisfazione nei confronti del vostro corpo e della vostra immagine fisica, il vostro atteggiamento verso il vostro peso, quali comportamenti di evitamento e di controllo, le preoccupazioni specifiche per determinate parti corporee. Forse l’estate è stato un momento particolarmente utile per misurare e riflettere […]
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