L’ortoressia è l’ossessione per il cibo sano. Può essere meno facile da riconoscere rispetto ad altri disturbi del comportamento alimentare, perché è facile confonderlo con uno stile di vita salutare e attivo. Se però diventa un’ossessione non è mai sana! L’ortoressia porta a eliminare intere categorie di alimenti. perché considerate da chi ne soffre non […]
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L’alimentazione intuitiva o intuitive eating è un concetto di cui si sente sempre più parlare e consiste nel basare la propria alimentazione sui bisogni del nostro corpo. Per chi proviene da anni di diete e da pellegrinaggi da un nutrizionista all’altro, l’idea di fidarsi del proprio corpo può sembrare impossibile da mettere in atto e […]
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Possiamo paragonare l’anoressia ad un iceberg, dove il sintomo del rifiuto del cibo è solo la punta visibile che emerge dalla superficie dell’acqua. Ma cosa c’è SOTTO LA PUNTA DELL’ ICEBERG? Immaginiamo una ragazza di 15 anni, tratti delicati, sguardo intenso posato su una tristezza di fondo. Da un anno e mezzo è prigioniera del […]
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