All posts in Proposte di cura

ANORESSIA:COSA C’E’ SOTTO?

ANORESSIA:COSA C’E’ SOTTO?

Possiamo paragonare l’anoressia ad un iceberg, dove il sintomo del rifiuto del cibo è solo la punta visibile che emerge dalla superficie dell’acqua. Ma cosa c’è SOTTO LA PUNTA DELL’ ICEBERG? Immaginiamo una ragazza di 15 anni, tratti delicati, sguardo intenso posato su una tristezza di fondo. Da un anno e mezzo è prigioniera del […]

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CIBO E ALIMENTAZIONE SANA

CIBO E ALIMENTAZIONE SANA

Quali trappole legate al cibo senti ancora presenti nella tua quotidianità? Quando è apparsa, nella tua vita, la trappola alimentare che hai appena riconosciuto? Perché pensi che sia comparsa? A che cosa pensavi ti sarebbe servita? Più sei consapevole della natura della trappola alimentare e dei suoi meccanismi, e prima sarai in grado di non […]

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DIETE, PESO, MINDFUL EATING & C.

DIETE, PESO, MINDFUL EATING & C.

Se sei capitato su questa pagina perchè hai un rapporto complicato con il cibo e con il tuo corpo o la tua immagine fisica, bene sei nel posto giusto se: perdi il controllo con il cibo e non ti spieghi il perché; pensi che tenere a bada il tuo peso sia una strada per la […]

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