Molte persone che hanno un rapporto complicato con l’alimentazione spesso soffrono di dismorfismo corporeo, cioè di una percezione distorta tra come il corpo è nella realtà e come il corpo appare ai propri occhi. Oggi vi riporto una testimonianza sul rapporto tra corpo che abbiamo e corpo che percepiamo: “C’è il corpo che ho e […]
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Molto spesso i disturbi alimentari, come l’anoressia, la bulimia o il binge eating disorder, vengono spiegati in termini di mancanza di volontà: quante volte ti sarà stato detto, se tu che stai leggendo soffri di un qualche problema col cibo, che non hai forza di volontà per resistere ai dolci o per mangiare invece di […]
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In spagnolo lo sgarro con il cibo si chiama comida trampa, vale a dire cibo trappola. Questa trappola è direttamente conseguenza delle diete e delle restrizioni alimentari. Se ti senti oppresso dalle rinunce alimentari, vivrai quello sgarro come una liberazione da una gabbia e quindi come un’evasione senza limiti. Spesso questa dinamica deriva dall’avere regole […]
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