Come riconoscere un problema di anoressia dai primi segnali? Quando i pazienti o i parenti dei pazienti mi chiedono come riconoscere i segnali di un disturbo alimentare, mi spendo molto nel descrivere e ricercare due segnali che non sono (in apparenza) legati a problemi con il cibo, ma vanno tenuti d’occhio. Vi racconto due sintomi […]
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La Pole Dance regala molti vantaggi, dal punto di vista fisico e anche psicologico. Si tratta di un ottimo allenamento per guadagnare autostima, per prendere consapevolezza della tua sensualità interiore e ti regala anche numerosi benefici alla salute. La Pole Dance è una disciplina sportiva a tutti gli effetti, un mix tra danza e ginnastica acrobatica. […]
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Oggi vi parlo dei benefici della Pole Dance, un’attività sportiva sempre più di moda in tutto il mondo e che ha conquistato personaggi come Belen Rodriguez, Valentina Ferragni e Jennifer Lopez (Avete visto le performance della splendida 50enne nel film “Le ragazze di Wall Street”, fantastica!). Se desiderate praticare uno sport diverso dal solito, se avete […]
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