Le persone con disturbi alimentari trovano spesso difficoltà a gestire e regolare le emozioni. Essi possono provare ad evitare di sentire, pensare e riconoscere le emozioni, e qualche volta possono agire come se mostrare o parlare di emozioni difficili, come il dolore, la rabbia, il dispiacere, fosse inaccettabile. Possono essere incapaci di reagire verbalmente e […]
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Una delle cose che più ci impegna nelle attività della nostra quotidianità è lo stress, che a sua volta procura, anche se non da solo, ansia, con le conseguenti situazioni di disagio che ne derivano e che possono assumere vere e proprie connotazioni di malattia o di disturbo. E’ altrettanto vero che l’ansia, che ha […]
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Parlando di disturbi alimentari e di come guarire è necessario affrontare il discorso del cambiamento, in quanto non è possibile guarire da un Dca senza cambiare abitudini, pensieri, atteggiamenti relativi al cibo e al proprio corpo. Ci sono due aspetti relativi alla disponibilità al cambiamento da prendere in considerazione. Il primo è quanto sia importante […]
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