Nella Mindful Eating non conta la destinazione, il traguardo da raggiungere per poi fermarsi e smettere di prestare attenzione, ma è il viaggio a essere importante. Non importa quante volte finirete per mangiare troppo, né quante volte penserete di arrendervi, il vostro impegno nei confronti del viaggio intrapreso per avere una relazione sana e gioiosa […]
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L’anoressia è una malattia e giustamente come tale va considerata, ma non va affrontata, come molti fanno, con troppa superficialità, considerando l’anoressia sotto l’aspetto fisico, dando la responsabilità solo alla moda, ai modelli estetici o a una semplice crisi adolescenziale. Oggi non ritengo che l’anoressia sia solo la manifestazione di un disagio alimentare. Perché il […]
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Le coppie in crisi spesso manifestano, in particolare, una grande difficoltà ad accettare che l’altro abbia una sensibilità diversa. Ad esempio una donna può dire: “Io non riesco a parlare al mio compagno come parlo alle mie amiche”, quasi si aspettasse che il suo partner fosse uguale alle sue amiche! Ma lo fanno anche gli […]
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