Spesso le persone che arrivano a leggere il mio blog si pongono le domande più semplici, ma nello stesso tempo più difficili a cui rispondere, riguardo ai Dca, all’anoressia e alle altre forme di disturbi del comportamento alimentare. Le domande che ricorrono più di frequente sono: “Come ci si ammala?”, “Come convincere a curarsi?”, “Come […]
More
Forse se sei arrivato a leggere questo articolo sospetti di soffrire di binge eating o di disturbi alimentari, o semplicemente hai un rapporto complicato col cibo. Un percorso di tipo psicologico può essere una via per uscire dalla battaglia col proprio peso corporeo e dal circolo vizioso tipo yo-yo che caratterizza l’acquisto e la perdita […]
More
Quando si mangia, lo si fa per tanti motivi: per fame, per gusto, o per regolare emozioni spiacevoli, come la noia, la rabbia, la tristezza o la paura. È possibile divenire consapevoli dei motivi che ci spingono a mangiare e decidere se rispondere con il cibo ci rende felici o meno. Solitamente, tentare di regolare […]
More