I problemi col cibo rappresentano l’espressione di problematiche complesse, multifattoriali, dove i sintomi alimentari che emergono sono in realtà dei tentativi per trovare una via più funzionale alla sopravvivenza. Il sintomo alimentare e il problema col cibo non sempre sono qualcosa da eliminare superficialmente, ma si configurano come un linguaggio del corpo che necessita di […]
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Molte persone che soffrono di binge eating disorder e non sanno come uscirne, svelano che vivono il cibo quasi come una droga. Essi sono consapevoli che quando sono stressati o stanchi o a disagio, si buttano sul cibo mangiandone spesso più del dovuto. Sebbene sia comune mangiare troppo ogni tanto, soprattutto durante le feste o […]
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Spesso le persone che soffrono di abbuffate, o che hanno mangiato troppo durante le festività ad esempio, cercano su Internet diete miracolose post abbuffata oppure cercano di sapere le calorie dei vari alimenti per limitarsi. Il mio consiglio invece è di smettere di cercare diete miracolose o di seguire account su Instagram che vi possono […]
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