By admin
31 Gen, 2023
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione compulsiva, cibo, comfort food, diete, emozioni, fame nervosa, mangiare, peso
Quali trappole legate al cibo senti ancora presenti nella tua quotidianità? Quando è apparsa, nella tua vita, la trappola alimentare che hai appena riconosciuto? Perché pensi che sia comparsa? A che cosa pensavi ti sarebbe servita? Più sei consapevole della natura della trappola alimentare e dei suoi meccanismi, e prima sarai in grado di non […]
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By admin
18 Giu, 2020
Bulimia, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione, attacchi di fame, binge eating, cibo, comfort food, dipendenza, emozioni, fame nervosa, soluzione
A tutti saranno capitati attacchi di fame, quella che chiamiamo fame nervosa o fame emotiva, “emotional eating”: questi attacchi accadono soprattutto in momenti di particolare stress, tensione, in periodi difficili e complicati o in particolari momenti della giornata (di sera, da soli, rientrati a casa…). Gli attacchi di fame nervosa nascono dalla difficoltà di gestire […]
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