Propongo oggi un test, o meglio una semplice lista di domande, per valutare il vostro rapporto con il cibo e con il corpo: perché oggi, sempre più spesso, ci sono persone preoccupate per ciò che mangiano o per il loro aspetto, senza per questo avere un disturbo propriamente detto, ma che potrebbero vivere meglio se […]
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Ho scelto di condividere alcuni pensieri tratti da una mail che mi è arrivata: perché è importante non sapersi i soli al mondo a stare così, che chiunque soffre di Dca vive simili cose, e ricordarsi che fortunatamente, grazie ad un percorso psicologico, se ne può finalmente uscire! “Non so cosa mi succede….sono insoddisfatta, digiuno, […]
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Riporto oggi una testimonianza di una mia cara paziente scritta al termine del suo percorso terapeutico, con tanti auguri a lei e che le sue parole possano servire come incoraggiamento a farsi aiutare a chi ne ha bisogno ma forse paura… “Il cibo occupava ogni momento della mia giornata, era un pensiero fisso che non […]
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