La riuscita di una dieta non dipende solo dalle calorie assunte durante la giornata, ma anche dai pensieri che vi guidano. Spesso si è convinti che per riuscire a dimagrire sia sufficiente tenere sotto controllo la fame, dimenticando che la testa gioca un ruolo da protagonista: la riuscita di una dieta è sempre influenzata dalla […]
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Iniziano pressapoco tutte così le storie di anoressia nervosa. Intorno all’adolescenza, con una dieta che appare del tutto innocua. Del resto, chi non ha mai provato a buttare giù qualche chilo di troppo? Ma se per le persone cosiddette normali la dieta finisce quando si raggiungono e se si raggiungono i risultati voluti, e inizia […]
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Una caratteristica nell’anoressia e nei disturbi alimentari in genere è il fatto di volersi in cento altri modi possibili, ma non così come si è! Allora confluire tutte le energie nel cibo, nel cercare di diventare sempre più magra, o nel pensare solo a mangiare e consumare, nutrirsi solo in vista delle calorie da spendere, […]
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