All Posts tagged diete

DISTURBI ALIMENTARI: CONSIGLI

DISTURBI ALIMENTARI: CONSIGLI

Le persone che soffrono di un disturbo alimentare tendono a minimizzare o addirittura a negare il problema. A volte manca proprio la consapevolezza del disturbo alimentare, altre volte c’è un forte senso di vergogna o la paura di dover rinunciare ai vantaggi secondari del disturbo (per esempio la magrezza o l’effetto calmante di un’abbuffata). Queste […]

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L’OBESITA’

L’OBESITA’

Non esiste un unico fattore psicologico che può intervenire nell’obesità psicogena. L’iperalimentazione può essere una strategia per attenuare lo stress e l’ansia, per fuggire la noia, per autogratificarsi, per tenersi compagnia. In molti casi è un comportamento appreso dai modelli circostanti, soprattutto familiari. Nei casi più severi dipende però da ben altre ragioni che hanno […]

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OBESITA’, DIETE, PERDER PESO

OBESITA’, DIETE, PERDER PESO

Giugno rappresenta spesso, per tante persone in sovrappeso, anche un appuntamento rituale per presentarsi in forma al rito vacanziero dell’Estate. Ogni momento sarebbe altrettanto buono per una decisione del genere, ma le statistiche confermano che è soprattutto la molla dell’apparire e non la sostanza del prevenire i danni dell’obesità a migliorare lo stile di vita. […]

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