Forse molti, o almeno alcuni di voi, che staranno leggendo questo post spereranno di trovare una ricetta riguardo a come evitare le abbuffate. Mi spiace deludervi, ma non potrete trovarla…Certo, potrei suggerirvi banali strategie del tipo: ascoltate musica, uscite a fare una passeggiata, telefonate ad un amico, fatevi una doccia, leggete un bel libro, eccetera, […]
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Scegliere l’altro significa innanzittutto scegliersi, partire da ciò che si prova, nella sua complessità, e cominciare un paziente lavoro di distinzione, di separazione e comprensione. Il mondo emotivo infatti è un universo ambiguo, dove sono mescolati insieme stati d’animo diversi e contrastanti, è un teatro interiore dove impulsi, voci e vissuti opposti necessitano di essere […]
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Mi colpisce come spesso dietro a qualsiasi disturbo manifestatamente conclamato o disagio solo lievemente avvertito ci sia una generale insoddisfazione di fondo, il sentore che qualcosa non va, che gli ingranaggi non funzionano alla perfezione. Accade talvolta che un paziente arrivi da me presentando un problema, sovente un rapporto difficile col cibo oppure una relazione […]
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