Quando si affronta il tema del perdono nella coppia e la sfida di vivere insieme in una relazione, imparare a perdonarsi a vicenda è una competenza fondamentale. Nella maggior parte dei casi, fortunatamente, non si tratta di dover perdonare offese gravi, ma piuttosto di pacificare la mente e il cuore perdonando all’altro e a noi […]
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Vivere vicino ad una persona che soffre di disturbi alimentari è spesso un’impresa molto difficile, non si sa mai come agire nel modo giusto, più corretto o meno dannoso, si vivono emozioni forti e faticose che rendono ancora più difficoltoso rispondere in maniera adeguata. Oggi mi permetto di suggerire alcune idee e consigli a voi […]
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Forse se sei arrivato a leggere questo articolo sospetti di soffrire di binge eating o di disturbi alimentari, o semplicemente hai un rapporto complicato col cibo. Un percorso di tipo psicologico può essere una via per uscire dalla battaglia col proprio peso corporeo e dal circolo vizioso tipo yo-yo che caratterizza l’acquisto e la perdita […]
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