Cos’è il binge eating? è un disturbo caratterizzato da episodi in cui un individuo mangia una quantità di cibo significativamente superiore rispetto a quella che la maggior parte delle persone mangerebbe nello stesso tempo e in circostanze simili. Il binge eating o disturbo da alimentazione incontrollata non è un disordine alimentare raro, in realtà è […]
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Spesso utilizzate il cibo per rispondere alle vostre emozioni invece di affrontarle in maniera diretta? Sentite un impulso irrefrenabile di mangiare? La voglia irrefrenabile di cibo può nascere dal desiderio di sottrarsi a uno stato d’animo negativo o a un’emozione spiacevole, da precedenti tentativi di reprimere tale impulso, o da stimoli sociali e ambientali. In […]
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Accade molto spesso di sentirci soli, di sentire quella vocina nella nostra testa che ci impone di mangiare. Delle volte è come uscire dal nostro corpo, la mente si annebbia, i pensieri si fanno confusi e siamo guidati da uno spirito irrefrenabile che ci impone di raggiungere la dispensa: ci ritroviamo a mangiare sopraffatti dall’ennesima […]
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