By admin
21 Ott, 2019
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione, binge eating, cibo, dieta, fame emotiva, mindful eating, motivazione, peso
Forse la più grande sfida che molte persone affrontano quando si tratta di successo nella perdita di peso e l’adozione di un piano di dieta salutare è la motivazione per la perdita di peso e strategie efficaci per superare in astuzia i pensieri auto-sabotanti. Puoi relazionarti con una delle seguenti situazioni: ti svegli ogni giorno […]
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By admin
09 Giu, 2018
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
cibo, emozioni, fame emotiva, fame nervosa, peso, sentimenti, stress
A differenza della fame da stress che si verifica quando la persona utilizza il cibo esclusivamente per sedare-spegnere un senso di rabbia od oppressione, il circolo vizioso della fame nervosa, o fame emotiva si caratterizza per il consumo del cibo in risposta a qualsiasi tipo di emozione o sentimento, pertanto, anche a emozioni positive come […]
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