Forse dopo le mangiate delle feste state navigando su Internet alla ricerca di diete efficaci, veloci, magari miracolose…bene, oggi vi darò la mia personale versione di diete efficaci! Per arrivare a perdere peso velocemente, arrivando a un equilibrio mente/corpo che le diete miracolose ci propongono, il mio consiglio è solo quello di abbandonare definitivamente la […]
More
Ci sono alcuni classici e purtroppo diffusissimi falsi miti riguardo il dimagrire, il perdere peso e le diete. Vediamo di sottolinearne alcuni per aiutare chi ha problemi di linea, chi è sempre a caccia di diete miracolose, chi non ha un rapporto sereno col cibo e col suo peso, chi ha scarsa autostima rispetto alla […]
More
“Oggi non sono coraggiosa e motivata come al solito, ma mi perdono. Vado avanti. Questo non significa che ha vinto la mia voce anoressica. Sono un essere umano. A volte sono debole, ma non mi arrendo qui. Oggi va bene così”: queste sono le parole di una ragazza che stava combattendo con i disturbi del […]
More