La Pole Dance regala molti vantaggi, dal punto di vista fisico e anche psicologico. Si tratta di un ottimo allenamento per guadagnare autostima, per prendere consapevolezza della tua sensualità interiore e ti regala anche numerosi benefici alla salute. La Pole Dance è una disciplina sportiva a tutti gli effetti, un mix tra danza e ginnastica acrobatica. […]
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La preoccupazione per il peso e le forme corporee oggi si pone ad un livello mentale non sempre accessibile e modificabile dalle tecniche di ristrutturazione cognitiva verbale o da una normale terapia. La Pole Dance Terapia può essere utilizzata per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali riguardanti il peso e le forme corporee. La Pole Dance […]
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Il nostro stile alimentare e le nostre abitudini culinarie e gastronomiche, nonché la nostra relazione con il cibo e il nostro modo di mangiare subiscono spesso importanti cambiamenti e variazioni in vacanza. Per alcune persone, che solitamente controllano la loro alimentazione in modo severo, si tratta di diventare più indulgenti e abbandonarsi ai piaceri del […]
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