Il sonno è un’attività a cui è necessario educare i bambini, così come in ogni altra cosa. Spesso però avviene un’educazione incosapevole, di cui ci si rende conto solo dopo aver raggiunto soglie di stanchezza e numeri di notti insonni ragguardevoli, quando ormai si sono strutturate abitudini poi difficili da smantellare. Il sonno è un’abilità che […]
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Di recente una mia paziente -in via di remissione del sintomo- mi ha raccontato che una sua cara amica, a cui con fatica ha confidato di aver sofferto di anoressia, come prima cosa dopo averle confessato il suo passato di malattia le ha chiesto: “perché? Qual era la causa? Ah, il rapporto con tua madre”. […]
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Abbuffate: cosa fare, come risolvere il problema? Il monitoraggio vi fornisce informazioni importanti riguardo al problema alimentare. Una registrazione accurata evidenzia quasi sempre degli aspetti che prima non erano chiari. – Cosa mangiate con esattezza durante gli attacchi? Che rapporto c’è con quello che mangiate le altre volte? – Quando vi abbuffate? Lo fate in […]
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