Una caratteristica basilare e ricorrente nei disturbi alimentari, soprattutto nell’anoressia ma presente in tutti i problemi relativi al cibo, è il perfezionismo. Che cosa significa essere perfetti per una ragazza/o con disturbi alimentari? Il perfezionismo non è la stessa cosa che sforzarsi di fare il nostro meglio. Il perfezionismo non ha a che vedere con […]
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Se siete finiti a leggere questo post è forse perché sarà capitato di abbuffarvi: ma cosa significa abbuffarsi? Per alcune persone si tratta semplicemente di mangiare qualcosa di non dovuto, di extra, uno sgarro che si poteva evitare (abbuffarsi soggettivamente), per altri significa davvero mangiare una quantità ingente di cibo, mangiare fino a sentirsi spiacevolmente […]
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Molte donne hanno problemi con la propria immagine corporea, con la propria autostima e con il rapporto sempre complicato tra cibo ed emozioni. Così ricorrono spesso a diete restrittive o a regimi ipocalorici-salutisti con la speranza di guadagnare armonia con se stessi, con la propria immagine fisica e di recuperare stima in se stessi. Ma […]
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